什麼是輔導心理學家?

輔導心理學家(Counselling Psychologist)是受過嚴格專業訓練的心理學家,專注於幫助個人、伴侶及家庭面對生活中的情緒、心理及關係困難。

輔導心理學家主要的工作

輔導心理學家會幫助你深入理解自己的情緒、想法和行為模式,並運用多種證據為本的治療方法,例如認知行為治療(CBT)、人本主義治療(CCT)等,協助處理各種常見的心理困擾,包括焦慮、抑鬱、壓力、創傷、關係衝突、低自尊及身份困惑等議題。